Page 25 - 20-21年度總監月報九月號

控制自己的身體肌肉，自然能有流暢優美的舞 體的延展性。課程的前半段，從基本訓練出
蹈身段，可是控制自己的肌肉，談何容易，老 發，後半段將這些看似簡單的幾個基本動
師說只要動背部肌肉，光是這個簡單的指令， 作串連起來，竟成了一段優美的舞蹈
從大腦傳到背部，彷彿離家三千里那麼遙遠， 呈現！學員們引頸期待老師第二期
好不容易大腦傳來這個指令，但是傳過去的卻 的課程，必然會帶來更多融合 世
不是背部，而是肩膀又或是手臂？真令人為之 世界舞蹈的精彩火花！
氣結。果然舞者不是一天養成，而是功底的累
積，真是台上一分鐘台下十年工！
昭佑老師深深明白這一點，因此一步一點帶
著我們，以她自身多年來的教學經驗累積，發
展出一套訓練身體協調性的課程，同
時又可鍛鍊到肌耐力與身

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總監月報 9 月號9 月號
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