Page 61 - 2023-24年度總監月報十二月號

更令人擔心的是，調查數據顯示，女
性憂鬱時有 4 成受訪者絕對不會讓父母知道

（42.3％）；有 2 成女性憂鬱時不會說，其中
19 歲以下族群最為明顯，高達 3 成。在女性憂

鬱時最希望什麼人陪伴這個項目上，發現「伴

侶」最多，其次為「閨密」；而 19 歲以下族群
則以「都不要人陪伴」最多（35.29％），引起

關注。這些客觀問題不僅是社會現況，更應該

是廣為大眾了解的議題，為此，我們舉行一場
記者發布會，一起策動公共議題，爭取媒體的

「經濟」和「自我認同」，以年齡層來看，年 報導與社會的關注。

輕世代（29 歲以下）對「自我認同」最困擾， 那麼，女性憂鬱了怎麼陪？諮商心理師吳
尤其是 19 歲以下青少女 41％ 因「自我認同」 孟眞建議陪伴有「三不三要」原則──不要簡

感到憂鬱；中青世代（30-49 歲）對「經濟壓力」 化處境、不要急著下論斷和不急著給建議。反

最有感、橘世代（50 歲以上）則受「健康」因 之，三要原則──要有傾聽的耐心、要試圖更
素影響最大。 多理解和要找資源協助。我們希望透過本計畫

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