Page 59 - 2024-25總監月報十月號
P. 59

的身心健康層面。這七個脈輪包括海底                              緊張的心情。

            輪、生殖輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉                                   透過這次的例會,社友們不僅理解
            心輪和頂輪,各自負責不同的功能,像                              了自身的狀況與脈輪之間的聯繫,還學

            是情緒管理、身體機能和精神狀態等。                              到了一種簡單有效的調理方式,同時對

                 認識脈輪以後,接著帶著大家了解                           脈輪和芳香療法有了更深入的認識,也
            如何用精油來幫助調節不平衡的脈輪。                              啟發了每位社友在日常生活中使用這些

            在這個階段,大家驚喜地發現,當我們                              方法來平衡身心!
            的脈輪處於不平衡的狀態時,透過選擇

            適合的精油可以幫助舒緩這些不適、不

            平衡的狀態,進而提升整體的情緒和身
            心健康。

                 另一個特別讓社友們感受到興奮的

            是,主講人還分享了實際應用的方式,
            讓大家進一步的瞭解如何透過精油的香

            氣來促進我們身心靈的放鬆,這對於壓

            力大或情緒波動較大的人來說,是個非
            常實用的工具,大家也積極地想要在未

            來的生活中運用精油來放鬆工作壓力下






 58  10  We are Rotary                                                                                        59
   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64