Page 60 - 2024-25總監月報一月號
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養生 不養醫生
文 / 楊茂英 （忠孝社 Kendrick 寶眷）
養 生不養醫生，道理大家都知道，但怎麼做，要做到什麼程
度，從哪裡得到資訊，有沒有見證？我相信大家也都有很
多問號吧？
齊聚藝堂最後一堂課，邀請到愛美又愛吃的資深醫藥記者王
瑞玲。25 年以上醫藥採訪及認真跟診經驗，再加上親身經歷紅
斑性狼瘡漫漫的醫療過程，她的現身說法，相當令人期待，除
了養生之道， 還和大家分享新療法──再生醫療。
王瑞玲原本就有紅斑性狼瘡病史，這是一種自體免疫疾病，
導致免疫系統功能較差，稍有小毛病就會引起許多併發症。曾
經因為扁桃腺發炎引起左臉頰膿瘍的蜂窩性組織炎，同時間細
菌也往左腳的人工膝關節攻擊，引發關節腔內積水，寸步難行。
因為記者工作緊張，再加上很少運動及飲食習慣，引起身體
的抗議，從心跳異常、關節疼痛、無法專注，「可體松」嚴重
不足，夜晚無法睡眠。這也是我第一次聽到「可體松」這個名詞。
「可體松」也就是體內的壓力荷爾蒙，如果濃度不夠就會讓應
付身體發炎的機制當機了。
也因為她是屬於沒有自體免疫力的人，她找到了新療法，實
行「再生醫學」治療計畫，先把不該耗掉的「可體松」，用藥
物和針劑讓它回到正常濃度。雖然所費不貲，但也感謝醫療團
隊救回她的「可體松」，找回消失的自體免疫系統。身體恢復
健康後每天的營養素仍然不可或缺，魚油、維生素 C、薑黃等
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