Page 50 - 2022-23年度總監月報十月號
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專 業 分 享
COVID-19
染疫後自我照護的中醫建議
文 / 陳士源 Rtn. James（內湖扶輪社聯誼主委）
截 至目前，台灣已有超過 500 萬人感 態、中醫風濕性問題。
染 COVID-19，雖然重症不到 5%，
但長新冠的後遺症困擾著許多染疫陰轉後 在上呼吸道感染方面：是最常見的長
的病患。 新冠症狀，門診常見到不時咳嗽的症狀，
在門診常見長新冠的症狀有：咳嗽、 連帶咽喉卡痰感，常咳不痰或咳出透明泡
咽喉痰哽感、呼吸短促、上呼吸道過敏性 沫狀的痰，常有人描述有鼻涕倒流感，連
反應、易累、注意力不集中、腦霧、腹瀉⋯ 帶有晨起打噴嚏、流鼻水的鼻過敏症狀。
等，其他較少見的有月經延後來、經痛、 這類病患通常喝冰涼後咽喉卡痰感會加重，
四肢痠痛、起疹子、顏面神經異常、性功 有人會變的更咳。通常會建議少吃性質寒
能減退、腹瀉⋯等，此時已退燒，快篩呈 涼或溫度冰涼的食物，會建議多吃一些薑
現陰性為主，也有人 或麻油料理的食物，此時常會有病患怕吃
時陰時陽。我把後 了會上火，也常有人認為上呼吸感染要多
遺 症 歸類 成 七 大 吃降火氣的。此時我會告知病患：確診期
類來介紹：上呼 間已服用過多的清冠一號、抗生素、消炎
吸道症狀、消化系 止痛藥⋯等寒性藥物，此時多表現出寒症，
統功能減退、心肺功 所以吃了冰涼的東西才會更卡痰、更咳。
能減退、腦神經功能 所以此時病患服用辛溫散寒中藥為主配合
減損、生殖系統功能 不吃寒涼，多吃薑、麻油等溫補食物，約
減退、皮膚過敏性狀 2-3 週的治療就差不多痊癒，若不完全配
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總監月報
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